Kochbücher: wie zaubert man leckere und gesunde Kindergerichte?
Wenn es nach Kindern geht, kommen jeden Mittag Nudeln auf den Teller. Etwas abwechslungsreicher darf das Familienessen allerdings sein. Denn für die Kleinen ist es nicht gesund, immer nur Pasta zu essen. Und auch die Geschmacksnerven freuen sich über möglichst große Vielfalt auf dem Speiseplan. Aber gerade im stressigen Familienalltag hapert es manchmal an kreativen Ideen. Dann helfen Kochbücher für Kindergerichte. Mit einer Sammlung von beliebten, leckeren und einfachen Rezepten lässt sich die tägliche Herausforderung entspannter meistern.
Wer sich in den Bücherlisten von amazon.de und Co umschaut, verliert allerdings schnell die Orientierung. Der Markt bietet mittlerweile eine Fülle an Titeln, bei denen auf den ersten Blick nicht klar ist, wie die Rezepte im Alltag umzusetzen sind. Als erste Orientierung dienen die Bewertungen anderer Nutzer. Aber auch das Inhaltsverzeichnis verrät bereits, was von dem Buch zu halten ist. Für Einsteiger liefert zum Beispiel die Autorin Dagmar von Cramm nützliche Informationen rund um das Thema „kindliche Ernährung“ und gibt Tipps, wie man die Gerichte so zubereitet, dass sie auch gern gegessen werden. Statt teurer und ausgefallener Zutaten setzen die Kochbücher für Kindergerichte außerdem auf leicht und günstig zu beschaffende Lebensmittel.
Wenn die Kids älter werden, wollen sie nicht immer nur daneben stehen. Der beste Weg, um Kinder an einen gesunden und lustvollen Umgang mit Essen heranzuführen, ist das Selbermachen. Neben großen Buchhändlern wie thalia.de führt hier auch mytoys.de eine schöne Auswahl an Titeln. Da Kinder gern am Vorbild lernen, gibt es Kochbücher mit Helden aus Film und Fernsehen, vom Kochen mit Pettersson und Findus über Prinzessin Lillifees Backzauber bis zu Rezepten von Shaun dem Schaf.
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